Es hilft Ihnen und Ihrem Baby beim Stillen* Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil sind auch nach Schwangerschaft und Geburt sehr wichtig: Sie helfen Ihnen, wieder zu Kräften zu kommen und neue Aufgaben und Herausforderungen zu meistern; zum Beispiel, wenn Sie Ihr Baby stillen möchten. Stillen hilft Ihnen, eine starke Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen und liefert außerdem wichtige Nährstoffe. Im Allgemeinen beginnt die Muttermilchproduktion zwei bis drei Tage nach der Entbindung. Wenn Sie stillen, produzieren Sie in der ersten Woche etwa 300 bis 500 ml Milch pro Tag. Je nach Bedarf Ihres Babys kann diese auf 600 bis 700 ml pro Tag ansteigen. Die Menge der von Ihnen produzierten Milch, ihre Zusammensetzung und Nährstoffe werden maßgeblich von Ihrem Lebensstil und Ihrer Ernährung beeinflusst. Darüber hinaus stellt das Stillen Ihres Babys hohe Anforderungen an Ihren Körper und erhöht den Energiebedarf und den Bedarf an Mikronährstoffen. Während der Stillzeit steigt der Nährstoffbedarf der Mutter an bestimmten Nährstoffen. So muss beispielsweise besonders auf eine ausreichende Zufuhr der Omega-3-Fettsäure DHA geachtet werden. Die mütterliche Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus und des gestillten Säuglings bei. Die wohltuende Wirkung von DHA wird bei einer täglichen Einnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen täglichen Aufnahme von 250 mg Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene (DHA + EPA) erzielt. Femibion® 3 versorgt Sie mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel DHA, die Ihnen in dieser Zeit als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung helfen können. Es enthält außerdem Folsäure, Vitamin D und A, Eisen, Kalzium, Cholin, Lutein und andere zusätzliche Nährstoffe (Jod, Selen, Zink, Vitamin B, C und E). Eisen hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren, während Kalzium für die Erhaltung normaler Knochen notwendig ist. Cholin trägt zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei. Der Cholinbedarf ist während der Stillzeit am höchsten. Femibion® 3 enthält Lutein und die Omega-3-Fettsäure DHA in einer zusätzlichen Kapsel. Lutein verleiht der Kapsel ihre charakteristische Farbe. Komposition: Femibion® 3 ist in 4-Wochen-Packungen (28 Tabletten und 28 Kapseln) erhältlich. FOLSÄURE Ein B-Vitamin, das im Körper in Folat umgewandelt wird. Folat trägt zu einer normalen Blutzellenbildung und Zellteilung bei. METAFOLIN® Es handelt sich um eine „aktive Form“ von Folat, die direkt in Ihrem Körper verfügbar ist und nicht umgewandelt werden muss. Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland. KALZIUM Es ist für den Erhalt der Knochen unter normalen Bedingungen notwendig. LUTEIN Es ist ein Carotinoid, das in mehreren Pflanzen, darunter vielen Obst- und Gemüsesorten, vorkommt. Es verleiht der Kapsel die charakteristische Farbe. HÜGEL Trägt zum normalen Stoffwechsel von Homocystein bei. Der Cholinbedarf ist während der Stillzeit am höchsten. DHA Schwangeren und stillenden Frauen wird empfohlen, täglich zusätzlich 200 mg DHA einzunehmen, da es zur normalen Gehirn- und Augenentwicklung des Fötus und des gestillten Säuglings beiträgt. Die wohltuende Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen täglichen Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene erzielt, d. h. 250 mg DHA und EPA. JOD Trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zur normalen Schilddrüsenfunktion bei. VITAMIN C Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. VITAMIN E UND SELEN Sie tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden bei. VITAMIN A Es trägt zur Aufrechterhaltung des Sehvermögens unter normalen Bedingungen und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. VITAMIN D UND ZINK Sie tragen zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Prozess der Zellteilung bei. EISEN UND PANTOTHEINSÄURE Sie helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. VITAMIN B1, B2, BIOTIN und NIACIN Sie tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. VITAMIN B6 und B12 Sie tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Allergene/Unverträglichkeiten: Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit oder individueller Allergie gegen einen oder mehrere Bestandteile. Wie benutzt man: Nehmen Sie täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser ein. Warnungen und Erhaltung: Femibion 3: Aufgrund seines Vitamin-A-Gehalts sollte es im ersten Trimester der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Kühl und trocken lagern. Produktmanager: Procter & Gamble Spanien, S.A. Avenida de Bruxelles 24, 28108 Alcobendas, Madrid. Online kaufen Femibion 3 Lactancia 28 Tabletten + 28 Kapseln zum besten Preis. Produkteigenschaften: – Ernührungsergänzungsmittel: Ernährungsumstellung